30 Grad, die Sonne scheint ☀️! Trotz bestem Freibadwetter verbringen viele Teenager die Sommerferien lieber zuhause vor der Spielekonsole 🕹. Traurig, aber wahr…
Neulich kam eine besorgte Mutter zu mir. Ihr Sohn leide am sogenannten „Gamingfieber“ 👾und verbringe täglich mehrere Stunden im Bett - vor der Spielekonsole! Sie mache sich Sorgen, dass sich diese unnatürliche Controller- bzw. Körperhaltung negativ auf seine Gesundheit auswirken könne. Zurecht ☝🏽! Denn Spielekonsolen, Smartphones und Co. belasten unsere Wirbelsäule. Das ist besonders bei Kindern und Jugendlichen bedenklich, denn sie befinden sich noch im Wachstum 💪🏽.
Falls ihr eure Kinder also mal wieder nicht vom Freibadbesuch überzeugen könnt, gebt ihnen den folgenden Tipp: Legt euch auf den Bauch, wenn ihr spielt oder mit Freunden textet 👨🏼⚕️! Das ist ebenso einfach, wie genial, denn es entlastet nicht nur die Wirbelsäule, sondern hilft auch dabei, die Muskeln der Wirbelsäule zu entspannen.
So bleiben quadratische Augen die einzige Folge des Gamingfiebers
!